للحصول على نمط حياة غذائي متوازن، سوف تعطي الماكا بشكل خاص دفعة غذائية كبيرة لوجباتك؛ تتمتع الماكا في شكل مسحوق بميزة دمجها مع العديد من المستحضرات اعتمادًا على الجرعة المطلوبة.
يعزز مسحوق الماكا بسهولة وصفات المعجنات والميلك شيك والعصائر والمشروبات الأخرى التي تعتمد على عصير الفاكهة أو الحليب.
لم يتم إهمال الجانب اللذيذ ويمكنك تخيل مزجه مع كعكة أو كيشي أو حساء أو عجينة خبز على سبيل المثال.
نكشف لك بعض الأفكار:
- عند الفطور :
تتناسب الماكا بشكل جيد مع منتجات الألبان ذات الأصل النباتي أو الحيواني: أضف نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الماكا في مشروبك الساخن: الشاي، القهوة، الشوكولاتة الساخنة..
- في الغداء/العشاء:
صب 3 إلى 4 جرام من المسحوق في الحساء وتحضيرات الكيشي أو الكعك. بالإضافة إلى كونه صحيًا، فإنه سيعطي نكهة خاصة لوصفاتك.
يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الماكا إلى محضرات الدقيق الخاصة بك،
- وصفة عصير القرفة والماكا:
مكونات :
- 1/2 ثمرة أفوكادو - منزوعة البذور، مقشرة
- 1 موزة - مقشرة
- 1 ملعقة صغيرة كاكاو
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- 2 ملعقة كبيرة. ملعقة صغيرة مسحوق الماكا
- 1 تفاحة صغيرة
- 1 كوب حليب اللوز
Goji.ma يتمنى لكم تذوقًا جيدًا، ولا تنسوا مشاركة نصائحكم معنا أدناه :)
انقر هنا ومتع نفسك بـ 59 درهماً فقط.
