Spiruline Utilisation et Vertus

استخدام سبيرولينا وفضائلها

تتمتع السبيرولينا بالعديد من الفوائد لجسمك وعقلك ، لذلك عليك أن تعرف كيف ومتى تستهلكها على النحو الأمثل!

فيما يلي بعض النصائح للعثور على الاستهلاك الذي يناسب احتياجاتك!

<< فليكن طعامك هو دوائك الأول! >> أبقراط

بأي طريقة :

يمكنك بسهولة أن تستهلك سبيرولينا الخاص بي!

هل اخترت مسحوق سبيرولينا؟ أفضل وأبسط طريقة هي مزجه في كوب من عصير الفاكهة. عند دمجه مع فيتامين C، ستكون فعاليته أكبر!

باستخدام النصائح:

تمييع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة يوميا في الماء أو عصير الفاكهة.
يمكن أيضًا إضافته إلى اللبن المخفوق أو العصير أو الحساء أو الزبادي أو رشه على الخضار النيئة.
علاج لمدة 30 يوما قابلة للتجديد عدة مرات ولو بشكل مستمر.

العودة إلى بلوق

اترك تعليقا

يرجى ملاحظة أنه يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها.