مكاداميا - مكضامية
مكاداميا - مكضامية
غير قادر على تحميل مدى توفر خدمة الاستلام
بلد المنشأ
تاريخ نهاية الصلاحية
التركيب:
مكسرات المكاديميا - Noix de Macadamia
تُعرف مكسرات المكاديميا بلقب "ملكة المكسرات"، وهي من ألذ وأفخر المكسرات، بالإضافة إلى فوائدها الصحية المتعددة، ما يجعلها خياراً مثالياً لإضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي.
الفوائد الصحية لمكسرات المكاديميا:
- تحتوي على أعلى نسبة دهون بين جميع المكسرات (حوالي 78%)، حيث أن 60% منها دهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب وتساعد على خفض الكوليسترول الضار.
- تمتاز بنسبة مثالية من أحماض الأوميغا-6 والأوميغا-3.
- تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
- مصدر غني بالألياف التي تُساهم في تحسين عملية الهضم، خفض الكوليسترول، ضبط مستوى السكر في الدم، وتُساهم في الوقاية من سرطان القولون.
- تعزز الشعور بالشبع، ما يجعلها مناسبة خلال الحميات الغذائية لخسارة الوزن.
القيمة الغذائية لكل 100 غرام:
العنصر الغذائي | الكمية |
---|---|
الماء | 1.45 غرام |
الكربوهيدرات | 8.35 غرام |
الدهون | 72.9 غرام |
البروتينات | 7.14 غرام |
الكالسيوم | 85 ملغ |
الحديد | 3.69 ملغ |
المغنيسيوم | 130 ملغ |
فيتامين B1 | 1.2 ملغ |
فيتامين B3 | 2.47 ملغ |
الطاقة | 740 سعرة حرارية / 3050 كيلوجول |
التغليف:
معبأة بعناية في أكياس ZIP محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارتها وجودتها.
طرق الاستعمال:
يمكن تناولها كوجبة خفيفة طبيعية، أو إضافتها إلى السلطات، الحلويات، المخبوزات، أو مزجها مع الفواكه المجففة للحصول على وجبة غنية ومغذية.



