تخطي إلى معلومات المنتج
1 ل 1

فول سوداني محمص بالملح - فول السوداني مكلي

فول سوداني محمص بالملح - فول السوداني مكلي

السعر العادي 63.00 dh
السعر العادي تمن مخفض 63.00 dh
تخفيض غير متوفر
الضرائب المدرجة. تكاليف الشحن تحسب عند الخروج.
الوزن

بلد المنشأ

تاريخ نهاية الصلاحية

التركيب:

الفول السوداني المحمص والمملح فول السوداني مكلي


5 فوائد خارقة للفول السوداني

  1. البروتينات النباتية – غني بالبروتينات النباتية: ما يقارب 23 جراماً لكل 100 جرام من الفول السوداني. ولذلك فهو مثالي كجزء من نظام غذائي نباتي أو نباتي.
  2. ألياف – كما أنه غني بالألياف التي تسمح بمرور الأمعاء بشكل أفضل، وبالتالي يحارب الاضطرابات المعوية والمعدية. كما أنها تساعد على تسريع عملية الشبع، مما يؤخر الشعور بالجوع، وبالتالي يحد من احتمالات الإفراط في تناول الطعام، مما يساعد على الحد من خطر الإصابة بالسمنة.
  3. الفيتامينات - يحتوي على نسبة عالية من العديد من الفيتامينات

    (B1، B3، B9 بالإضافة إلى فيتامين E) ، وهي عدة جزيئات مفيدة جدًا لجسمنا وجهاز المناعة لدينا. ويخفف فيتامين E بشكل خاص من العديد من مشاكل الدورة الشهرية، ويقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض، أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية.

  4. الدهون الجيدة - تحتوي على دهون جيدة، أي الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة). وبعبارة أخرى، فهو مصدر ممتاز للدهون. وهذا هو السبب في أنه يساهم في صحة القلب، وكذلك نظام الدم.
  5. المعادن – وأخيراً يحتوي الفول السوداني على عدة معادن أبرزها النحاس والزنك والمغنيسيوم والفوسفور (الضرورية في تكوين الأسنان والعظام مع وجود الكالسيوم).

إن تناول الفول السوداني، حتى بكميات صغيرة، من شأنه أن يقلل الوفيات الناجمة بشكل رئيسي عن أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لبحث مستفيض نُشر يوم الاثنين، مما يعزز نتائج الأبحاث السابقة.

القيم الغذائية

العناصر الغذائية الفول السوداني، الفول السوداني: المحتوى لكل 100 جرام الفول السوداني المحمص والمملح: المحتوى لكل 100 جرام
البروتينات 22.8 جرام 22.9 جرام
الكربوهيدرات 14.8 جرام 15 جرام
- منها السكريات 5.9 جرام 4.22 جرام
- بما في ذلك النشا 5 جرام 8.87 جرام
الألياف الغذائية 8.6 جرام 8.04 جرام
الدهون 49.1 جرام 50 غ
- بما في ذلك الكولسترول 0.0 ملغ 0.1 ملغ
- من الذي يشبع 8.4 جرام 8.64 جرام
- منها الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة 25.5 جرام 24.9 جرام
- منها الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة 12.9 جرام 13.6 جرام
ماء 2.2 جرام 1.22 جرام
إظهار كافة التفاصيل

Customer Reviews

Based on 8 reviews
75%
(6)
13%
(1)
13%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
Y
Younes D.
Juste parfait

Très satisfait

H
Hind H.
Délicieuces

Bonnes et croquantes

R
Rachida M.
Impeccables

Comme je les voulais croquantes et fraîches. Merci

z
zineb z.

Trop bon, qualité Top 🤩

K
Khalid
moyen

لا بأس بها

Customer Reviews

Based on 8 reviews
75%
(6)
13%
(1)
13%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
Y
Younes D.
Juste parfait

Très satisfait

H
Hind H.
Délicieuces

Bonnes et croquantes

R
Rachida M.
Impeccables

Comme je les voulais croquantes et fraîches. Merci

z
zineb z.

Trop bon, qualité Top 🤩

K
Khalid
moyen

لا بأس بها