منقوع شاي الكركم - شاي يوغي
منقوع شاي الكركم - شاي يوغي
التسريب لأولئك الذين يبحثون عن السحر.
يتميز جذر الكركم باللون الأصفر الذهبي المكثف، وكان يعتبر بالفعل مقدسًا في الهند منذ 5000 عام. مع توابل الشاي اللذيذة، مثل القرفة والهيل، تزدهر بكل روعتها في هذا المنقوع. إن تذوقه يمنح الدفء الغريب ويقدم لحظات رائعة.
اقتراح ممارسة اليوغا لتحفيز الحدس:
-
اجلس في الوضعية التي تريحك أكثر، مع الحفاظ على استقامة عمودك الفقري.
-
مد ذراعيك ويديك إلى الأمام بالتناوب، ثم أعدهما إلى الجانب، على طول الجسم، كما لو كنت تقوم بحركة الزحف.
-
تأكد من أن تبدأ حركاتك من الكتفين.
-
دع تنفسك ينظم نفسه.
اقتراحات للاستخدام:
صب 250 مل من الماء المغلي فوق الكيس واتركه ينقع لمدة 7-9 دقائق أو أكثر للحصول على مذاق أقوى.
أضف الحليب والسكر حسب ذوقك للاستفادة الكاملة من رائحة الكركم الرقيقة، ننصح بتحضيره على شكل "حليب ذهبي": ما عليك سوى غلي الكيس مع الحليب (100 درجة مئوية) وتركه لينقع لمدة 5 دقائق على الأقل لضمان الاستهلاك الآمن. يتمتع!
أتريد أن تشارك؟
Excellent choix
Très très bon
Excellent choix
Très très bon