منقوع الدفاعات الطبيعية - شاي يوغي

اقتراح بسيط لتمارين اليوجا لجهاز المناعة :

• الجلوس على كعبيك، وشبك يديك فوق رأسك.
• - تحويل الجسم من الخصر بشكل دائري إلى اليسار واليمين.
• استمر لمدة 3 دقائق.

اقتراحات للاستخدام:

صب 200 مل من الماء المغلي فوق الكيس واتركه لينقع لمدة 5 دقائق أو أكثر للحصول على طعم أقوى.

مكونات:

إشنسا*، ورد المسك*، عصير كرز هندي مجفف*، ريحان*، قرفة*، زنجبيل*، هيل*، توت البلسان*، فلفل أسود*، مورينغا*، كركديه*، قشور كاكاو*، عرق سوس*، شمر* .

* الزراعة العضوية