أوراق نبات القراص المجففة - أوراق الحريقة المجففة

نبات القراص اللاذع (urtica dioica) هو جزء من عائلة Urticaceae التي تضم أكثر من 2600 نوع. إنها معروفة للجميع، ولكن في كثير من الأحيان بطريقة سيئة! لدينا جميعًا ذكريات عن هذا النبات اللاذع الذي يحرق أرجلنا وأذرعنا أثناء المشي في الريف. ما هو أقل شهرة هو أنه أصل صحي لا يقدر بثمن. في الواقع، فهو يقدم العديد من الخصائص الطبية التي قد تكون مفيدة لك.

استخدام أوراق نبات القراص اللاذع في الطبخ:

في الطبخ، سيتم استخدام نبات القراص لصنع الحساء واليخنات والفيلوت والكيش والخضروات. ويمكن إضافة أوراقها إلى العديد من الأطباق للاستفادة من فضائل هذا النبات.

سيكون من الممكن أيضًا صنع شاي الأعشاب المنشط عن طريق وضع هذه الأوراق في الماء المغلي.

ملكيات

• مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على التقاط الجذور الحرة التي تدمر خلايا الجسم. فهي مسؤولة عن الشيخوخة المبكرة للخلايا. إن استهلاك المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة يسمح لجسمنا بالعمل بشكل أفضل ولفترة أطول. هذه الجزيئات الموجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة قادرة على الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والأمراض العصبية ويمكن أن تطيل العمر.
• النغمة والشكل: يقلل من القلق والاكتئاب ويحسن اللياقة البدنية ويقلل من التعب. أصل حيوية!
• مضاد التهاب: يساعد في تخفيف الأعراض والآلام المرتبطة بالروماتيزم
• مضاد لفقر الدم: محتواه من الحديد يجعله حليفًا مفضلاً في حالات فقر الدم (المرتبط أحيانًا بالدورات الشهرية الشديدة).
• مدر للبول: يساعد على زيادة إدرار البول عن طريق زيادة مستوى الصوديوم (الملح) في الكلى. يوصى في أغلب الأحيان بمدرات البول لمكافحة ارتفاع ضغط الدم أو قصور القلب. مكافحة احتباس البول.

وفي هذه الحالة يجب تناول هذه التوابل لفوائدها الطبية: تنشيط العمل، هشاشة العظام، مشاكل الجلد، مشاكل المفاصل، الروماتيزم.