بذور الدخن ايلان
بذور الدخن ايلان
غير قادر على تحميل مدى توفر خدمة الاستلام
بلد المنشأ
تاريخ نهاية الصلاحية
التركيب:
بذور الدخن ايلان
الدخن هو طعام حيوي ومغذي، يوصى به للأطفال وكبار السن أو أولئك الذين هم في مرحلة النقاهة.
خصائص الدخن:
- مصدر للألياف.
- مصدر للبروتينات النباتية.
- مصدر الحديد
- مصدر الفوسفور.
- مصدر للمغنيسيوم .
القيم الغذائية
لكل 100 جرام من الدخن المطبوخ:
العناصر الغذائية |
كميات |
البروتينات |
3.51 جرام |
الدهون |
1 جرام |
الكربوهيدرات |
20.74 جرام |
ماء |
71.41 جرام |
ألياف |
2.93 جرام |
صوديوم |
2 ملغ |
الفوسفور |
100 ملغ |
الكالسيوم |
3 ملغ |
البوتاسيوم |
62 ملغ |
المغنيسيوم |
44 ملغ |
الزنك |
0.91 ملغ |

