بخاخ زيت بذر الكتان - مانتوفا

بخاخ زيت بذر الكتان - مانتوفا

زيت كتان نقي 100% يتم الحصول عليه من بذور نبات الكتان. بهار خفيف على الحنك وعديم الرائحة.
بخاخ زيت بذور الكتان غني بشكل طبيعي بأوميغا 3 وأوميغا 6 والفيتامينات والمعادن المهمة جدًا لصحة الجسم ورفاهيته.

زيت بذر الكتان غني بشكل طبيعي بالمواد المتعددة غير المشبعة، وخاصة أوميغا 3 ممثلة بحمض ألفا لينولينيك (الجناح). تساهم ثلاثة أجزاء يومية من زيتنا (0.8 جرام من أوميغا 3) في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية، ويتحكم في التفاعلات الالتهابية، ويعزز وظائف وكفاءة خلايا الجهاز العصبي المركزي، ويسهل الاستجابة المناعية.
يعتبر تناول زيت بذر الكتان مناسبًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون ومتلازمة سجوجرن التي تسبب جفاف العين.
الخصائص الأخرى التي يجب تضمينها هي الخصائص الهضمية بسبب وجود الصمغ والألياف الغذائية.

نصيحة:

• ننصح ونوصي بتناول زيت بذور الكتان نيئاً دائماً، مع تجنب استخدامه أثناء الطهي حتى لا يتغير في خصائصه الغذائية.
• بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، يعد زيت الرش الطبيعي مع بذور الكتان مكملاً رائعًا لن تعيش بدونه أبدًا.
• 3 ثوانٍ من الرش يوميًا تغطي الاحتياجات اليومية من أوميجا 3، لكن يوصى بعدم تجاوز الجرعة اليومية مع الاستهلاك.
• يمكن إضافته كتوابل للسلطة أو لتتبيل الأطباق الخفيفة (يفضل أن تكون نباتية)، قليلة الدهون الحيوانية والسكريات البسيطة.