جوز كامل مع القشرة بالجملة فرنسا - الكركاع كامل بالقشرة

المكسرات من الفواكه المفيدة جدًا لصحتك.

فهي غنية بالألياف وفيتامين E، وينصح بها لعلاج الإمساك وتساعد على تقليل مستويات الكولسترول السيئ وفي نفس الوقت زيادة الكولسترول الجيد.

أنها تسمح لك أن تشعر بتأثير الشبع.

الأوميجا 3 التي تحتوي عليها مفيدة للذاكرة والتركيز.

تعتبر وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكر.

تتكون هذه البذور الزيتية من أحماض دهنية غير مشبعة، مما يساهم في خفض مستوى الدهون الثلاثية الموجودة في الدم.